2 weken geleden

Cheo Go Kwan

Positief nieuws voor onze senioren (18+) groep! Vanaf aanstaande maandag zullen wij weer lessen gaan verzorgen met een maximum aantal van 4 senioren per groep op 1,5 meter afstand. Geef snel je beschikbaarheid door via de website en dan delen wij jou in voor een van de lessen!

Voor onze jeugd- en junior leden tot en met 17 jaar gaan de lessen gewoon door op de normale manier.
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 weken geleden

Cheo Go Kwan

Vandaag zou Generaal Choi Hong Hi, de grondlegger van Taekwon-Do 102 jaar geworden zijn.

Dit wordt wereldwijd door de Taekwon-Do gemeenschap gevierd. Generaal Choi Hong Hi heeft zijn leven gewijd aan het ontwikkelen, organiseren en verspreiden van Taekwon-Do over de hele wereld - om vrede te stichten met Taekwon-Do.
Elke dag praatte hij alleen maar over Taekwon-Do, de hele dag door. Het enige moment wanneer hij er niet over sprak, was wanneer hij sliep. Taekwon-Do was zijn leven.

Nu - meer dan ooit - reflecteren wij onszelf aan de tenets van Taekwon-Do. We zetten door op de momenten dat we het moeilijk hebben, we handelen integer en maken keuzes die het beste zijn voor onze leerlingen. Maken we het ze makkelijk? Zeker niet. Maar we willen wel hun ontembare geest prikkelen.
We gaan hoffelijk met elkaar om, maar we spreken elkaar er ook op aan als iets gebeurt dat niet door de beugel kan.
Tot slot bewaren we de rust, we passen ons aan in situaties waarin we gebonden zijn aan nieuwe maatregelen. Samen komen we hier doorheen.

Bedankt, generaal Choi, Hong Hi, voor de leerstellingen die je voor ons hebt achtergelaten 🙏🏻
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 weken geleden

Cheo Go Kwan

Supertrots op deze toppers die tijdens een extra examentraining grote stappen maken in hun ontwikkeling.
Er werd getraind op Tuls, breken en stap-sparring. We kijken uit naar jullie progressie in de volgende training! 💪🏻😄
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

1 maand geleden

Cheo Go Kwan

Vanavond zijn de laatste uitnodigingen voor het eerstvolgende examen uitgedeeld - alhoewel - we hebben er nog één liggen.

Via deze weg willen we iedereen veel succes wensen in de voorbereiding. Het zal niet makkelijk worden en een goede werkinstelling zal zeker nodig zijn. Wij hebben er in ieder geval vertrouwen in dat jullie het kunnen.
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

1 maand geleden

Cheo Go Kwan

Beste,

In overleg met het bestuur is besloten om deze week de lessen niet door te laten gaan. Reden hiervoor is dat er meerdere leden zijn die deze week een corona-test hebben of moeten ondergaan vanwege gezondheidsklachten.

Aangezien het aantal gevallen op dit moment hoog is nemen wij geen enkel risico en willen wij de testuitslagen afwachten voordat wij de deur weer openen voor lessen. Dit in verband met jullie maar ook onze veiligheid.

Wij hopen op jullie begrip en zien jullie graag weer volgende week maandag.

Taekwon,

Marcel en Samantha
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

2 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Gisteravond mochten wij de eerste aangeschafte boeken in de reeks ‘Taekwon-Do: De weg naar succes’ door Sabum Willem Jansen en Sabum Paul van Beersum van Taekwon-Do Academie Gelderland overhandigen aan onze leerlingen. Ze zijn persoonlijk gesigneerd door een van de auteurs, wat het extra speciaal maakt.

We houden onze vingers gekruist voor de persconferentie van vanavond, maar deze heren hebben in ieder geval leuke leesstof voor een eventuele lockdown 😄
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

2 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Marcel en Samantha hebben vandaag hun eerste training en vergadering met de Commissie Technische Opleiding (CTO) bijgewoond. Het was een leuke en leerzame training! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

2 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Ook in de herfstvakantie trainen wij lekker door.

Maandag (vanaf 14 jaar) - 19:30-20:30
Woensdag (vanaf 8 jaar) - 19:00-20:00
Woensdag (vanaf 14 jaar) - 20:00-21:00
Vrijdag (vanaf 8 jaar) - 19:30-20:30

Kijk voor meer informatie op www.cheogokwan.nl
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

2 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Vandaag stonden we weer op het Prinsenplein tijdens een kinderevenement georganiseerd door Lori Events. We hebben lekker wat trappen laten zien, plankjes gebroken en Tuls gelopen.

Gelukkig hebben we weinig last ondervonden van de regen. En we hebben veel enthousiaste kinderen en ouders/verzorgers gesproken.

Rayan, Shay en Shivin bedankt voor jullie hulp!
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

2 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Nog 6 dagen en dan loopt onze actie af! Ben jij of ken jij iemand die ITF Taekwon-Do leuk zou vinden?

Werk aan je zelfvertrouwen, conditie, kracht, flexibiliteit - allemaal in een veilige en vriendschappelijke sfeer. Haal het beste uit jezelf met Taekwon-Do!

Iedere week:
Maandag (vanaf 14 jaar) - 19:30-20:30
Woensdag (vanaf 8 jaar) - 19:00-20:00
Woensdag (vanaf 14 jaar) - 20:00-21:00
Vrijdag (vanaf 8 jaar) - 19:30-20:30

Wil je het eerst uitproberen? Dat kan! Maak een afspraak voor een proefles via onze Facebookpagina of mail naar info@cheogokwan.nl. Wij kijken er naar uit je te ontmoeten in onze dojang.2 MAANDEN GRATIS* TAEKWON-DO

De zomervakantie is weer voorbij en de scholen zijn weer begonnen, dus het is tijd voor een nieuwe sport! Sporten kan bijdragen aan je concentratie, zelfvertrouwen en is daarnaast stressverlagend.

Bij Cheo Go Kwan in Rotterdam-Lombardijen kun je werken aan je conditie, leer je jezelf te verdedigen en train je in een veilige, vriendschappelijke sfeer. Bovendien leer je het Koreaanse ITF Taekwon-Do van echte wereld- en Europese kampioenen!

Maak een afspraak voor een proefles via info@cheogokwan.nl of via onze Facebookpagina. Als jij je inschrijft in de maand september krijg je van ons 2 maanden lidmaatschap cadeau*! Wij kijken er naar uit om je te ontmoeten!

Kijk voor meer informatie op www.cheogokwan.nl/actie

* Bij afsluiting van een lidmaatschap van 6 maanden.
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Wauw, wat hebben wij weer een leuk weekend gehad! We hebben echt genoten.

Naast veel Facebook live video’s zijn er veel foto’s gemaakt die we even gaan uitzoeken, maar eerst even lekker uitrusten!

Via deze weg willen we iedereen bedanken voor hun bijdrage aan het Taekwon-Do kamp. In het bijzonder de leiding - Sophia, Riet, Vincent, Hanneke, Joey, Jolijn en Ron die ervoor zorgden dat alles tot in de puntjes geregeld werd. Zonder jullie hadden we dit nooit gered!
We zeggen met trots dat we de inzet van alle deelnemers ook erg goed vonden. Niet alle onderdelen zijn interessant voor iedereen, maar samen hebben jullie het wel heel leuk gehad.

Bedankt gastleraar Sabum Willem Jansen van T.A. Gelderland voor de leuke, intensieve en leerzame gastles die je kwam geven met assistenten Daan en zijn vader.

Ook een applaus voor onze sponsoren van deze editie:
- Gimico B.V.
- Verkoophal W. Klootwijk
- Familie Booij
- Familie van de Haterd
- Familie Scheepers
Hartstikke bedankt hiervoor. Dankzij jullie kwamen we niets tekort!

Tot slot willen we onze aanwezige leraren/teamleiders Gerard, Jolijn en Sabum Priscilla bedanken voor het begeleiden van hun teams. Ze hebben het ontzettend goed gedaan.

We hebben wel een traantje moeten laten tijdens het moment dat ons erelid Juan zijn afscheidscadeautjes kreeg van zijn trainingsmaatjes en de ouders/verzorgers daarvan, zijn leraren en iedereen die nauw betrokken is bij Cheo Go Kwan. Juan gaat binnenkort emigreren naar Colombia en wij gaan hem heel erg missen. Dat besef kwam vandaag wel even binnen.

Juan is er aankomende woensdag nog één keer voordat hij vertrekt. Daarom mag iedereen het eerste én tweede uur meetrainen en kun je nog even gedag zeggen tegen onze lieve Juan.

Om dit bericht positief af te sluiten hopen we dat de thuisblijvers het ook leuk vonden om het te volgen en hebben we natuurlijk alweer een volgende editie in de planning staan.

Nu gaan we even lekker uitrusten en morgen weer lekker trainen.

Taekwon,

Marcel en Samantha
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Cheo Go Kwan LIVE: Finale - waterballonnen afweren! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Cheo Go Kwan LIVE: Touwtrekken! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Cheo Go Kwan LIVE: spelletje 2 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Cheo Go Kwan LIVE: spelletjes!! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Daar zijn we weer....... WAKKER WORDEN! 😂 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Vandaag een heerlijke gastles gehad op kamp van Sabumnim Willem! Bedankt voor je komst en de leuke training! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Cheo Go Kwan LIVE: Wat eten we vandaag?? ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Tultour - Won-Hyo ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Tultour - Do-San ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Tultour - Dan-Gun ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Tultour - Chon-Ji ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Laat je horen!! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Gastles van Sabumnim Willem💪🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Gastles van Sabumnim Willem Jansen @ Taekwon-Do Kamp! 🥋💪🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Cheo Go Kwan LIVE: Bootcamp!! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Rise & Shine @ Taekwon-Do kamp! 😂😂 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Even eruit midden in de nacht😂😂😂 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan
Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Cheo Go Kwan LIVE: Kamp gaat van start! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Wist je dat ‘Cheogo’ Koreaans is voor ‘de beste’ of ‘het beste’? Onze visie is eenvoudig. Doe altijd je best en je zult merken dat alleen dat al zijn vruchten zal afwerpen. @cheogokwan is de school (‘kwan’) waar wij ons best doen om het beste uit jou te halen. Maar ook waar jij jezelf kunt ontplooien tot een beter persoon middels ITF Taekwon-Do. Zien we jou binnenkort met ons meedoen? Zie onze bio voor onze septemberactie! #itf #taekwondo #cheogokwan #rotterdam #thebest #kwan #school #martialart #rotterdamzuid ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Wij zijn er ook weer bij. Wie doet met ons mee?Komen jullie ook?
Delen wordt gewaardeerd
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

2 MAANDEN GRATIS* TAEKWON-DO

De zomervakantie is weer voorbij en de scholen zijn weer begonnen, dus het is tijd voor een nieuwe sport! Sporten kan bijdragen aan je concentratie, zelfvertrouwen en is daarnaast stressverlagend.

Bij Cheo Go Kwan in Rotterdam-Lombardijen kun je werken aan je conditie, leer je jezelf te verdedigen en train je in een veilige, vriendschappelijke sfeer. Bovendien leer je het Koreaanse ITF Taekwon-Do van echte wereld- en Europese kampioenen!

Maak een afspraak voor een proefles via info@cheogokwan.nl of via onze Facebookpagina. Als jij je inschrijft in de maand september krijg je van ons 2 maanden lidmaatschap cadeau*! Wij kijken er naar uit om je te ontmoeten!

Kijk voor meer informatie op www.cheogokwan.nl/actie

* Bij afsluiting van een lidmaatschap van 6 maanden.
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Gisteravond waren de finales van het virtuele Tul toernooi ‘Night of the Champs’ dat vanuit Argentinië door Sahyun Fabian Pini en zijn team werd georganiseerd. Het was leuk om hierop voor te bereiden en het iedere week te volgen via YouTube.

Uiteindelijk is iedereen op het ‘podium’ geëindigd. Een mooie prestatie op een wedstrijdvlak van ca. 300 deelnemers uit tientallen landen:

- Adult Male Color Belts - Kevin - 1ste plaats
- Adult Male 5th Degree - Marcel - 1ste plaats
- Adult Female 3rd Degree - Samantha - 3de plaats

Daarnaast is Priscilla van Suokjang 2de geworden in haar categorie Adult Female 4th Degree.

Iedereen gefeliciteerd! We zijn trots op jullie.

Via deze weg willen wij Sahyun Fabian Pini en zijn team bedanken voor de uitnodiging en de gelegenheid dat wij aan ons eerste virtuele toernooi mee konden doen. We kijken uit naar een volgende editie!
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Vanavond hebben we lekker gesprongen! 😄💥 goed gedaan allemaal! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

3 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Esta noche es el turno de Sabumnim Priscilla y Boosabum Samantha! Buena suerte, señoras! 💪🏼 #cheogokwan #suokjang #itfroyaldutch ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Ondertussen leeft het Taekwon-Do ook op locatie, in eigen land, Zwitserland en Frankrijk. Mooie foto’s van Olaf, Stan en Laura 😄😎 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Cooling down💦💦💦 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Wat doen we als het zo warm is? Dan doen we even rustig aan... 😄 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Yes! Kevin is door naar de finale! Deze wordt een later moment uitgezonden. Kevin heeft in de voorrondes gewonnen van Bolovia, daarna van Argentinië en staat in de finale weer tegen een Argentijn. Wij zijn trots! 💪🏻 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Kijk live mee naar de gekleurde banders die meedoen aan Night of Champions georganiseerd door Sahyun Fabian Pini en Sabum Lucas Pini vanuit Argentinië!

m.youtube.com/watch?v=GA9ueYLb-AkHoy nuestro estudiante Kevin Jagroep participará en la categoría de cinturón azul / rojo de hombres adultos. ¡Buena suerte, Kevin! @nightofchampionstkd @granmarcargentina #nightofchampionstkd #cheogokwan #itfroyaldutch #itftaekwondo
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Hoy nuestro estudiante Kevin Jagroep participará en la categoría de cinturón azul / rojo de hombres adultos. ¡Buena suerte, Kevin! @nightofchampionstkd @granmarcargentina #nightofchampionstkd #cheogokwan #itfroyaldutch #itftaekwondo ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Zondag is Kevin aan de beurt. Wie gaat er met ons mee kijken? 😄 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

En... de loting is bekend! Nader bericht volgt als wij weten wanneer de volgende uitzending is. ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Ondanks dat er op dit moment geen ‘echte’ wedstrijden worden georganiseerd, wordt er wel zo nu en dan een virtuele Tul wedstrijd georganiseerd.

Een van die wedstrijden is de ‘Night of the Champs’ waar er wordt gestreden om de kroon. De hele maand augustus zullen er live uitzendingen zijn vanuit Argentinië, waar Sahyun Fabian Pini en zijn zoon Sabum Lucas Pini de organisatie verzorgen.

Vanavond om 21:00 wordt de loting bekend gemaakt, via een live uitzending op Youtube: www.youtube.com/watch?v=YDNLg5ofSYk

Enige tijd geleden zijn onze Tuls opgenomen. Cheo Go Kwan wordt vertegenwoordigd door Kevin, Samantha en Sabum Marcel. Sabum Priscilla komt uit voor onze vrienden van Suokjang. Spannend!
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Ondanks de hoge temperatuur lekker getraind! Daarna een welverdiend ijsje 😄🍦 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Kom jij ook in augustus?Komen jullie ook allemaal?
Zet het in je agenda
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

4 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Vandaag waren er kub examens bij Cheo Go Kwan. Ondanks de nodige zenuwen hebben alle examenkandidaten een mooi examen laten zien. Het resultaat mag er dan ook wezen, vanaf vandaag hebben wij er de volgende kleuren bij:
Gele slip: Iva, Laura en Jeraldo
Groene band: Shivin
Blauwe band: Ky-Mani
Rode slip: Kevin
Gefeliciteerd en ga zo door! 💪🏼🥳
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

5 maanden geleden

Cheo Go Kwan

De allermooiste tekeningen zijn de tekeningen die speciaal voor juf zijn gemaakt. Bedankt voor je mooie tekening Iva! 😄😍 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

5 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Gezellig met elkaar traditioneel het ‘wedstrijdseizoen’ afgesloten met een picknick! Bedankt allemaal! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

5 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Watergevecht!!! 🤪🤪🤷🏻‍♂️💦💦 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

5 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Breektest van Marcel tijdens de Taekwon-Do workshop ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

5 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Breektest van Rayan tijdens de Taekwon-Do workshop ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

5 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Breektest van Jolijn tijdens de Taekwon-Do workshop ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

5 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Breektest van Samantha tijdens de Taekwon-Do workshop ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

5 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Vandaag waren we op het Prinsenplein om een Taekwon-Do workshop te geven. Ondanks de ‘intelligente lockdown’ veel enthousiaste kinderen en ouders gesproken, het was weer een mooie dag!

Mede mogelijk gemaakt door Lori Events.

Bij Cheo Go Kwan wordt er tot 3x in de week buiten getraind met inachtneming van de regels die zijn opgesteld door het RIVM. Wil je een keertje met ons meedoen? Neem dan contact met ons op via Facebook of mail via info@cheogokwan.nl.

Bedankt Rayan en Jolijn voor jullie hulp! 💪🏻
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Vandaag is het 18 jaar geleden dat generaal Choi Hong Hi, de grondlegger van Taekwon-Do is overleden. Laten we dankbaar zijn voor hetgene dat hij voor ons heeft achtergelaten. 🙏🏻 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Iedereen kan ergens goed in worden! 💪🏻To be "World Class", you need at least one area which you are better than anybody else at. Look at any athlete who is successful on an international stage. They all poses at least one Strength over the rest of the pack. This luckily can be anything which yields positive net results. Maybe your biggest Strength is something you thought was a weakness? If you can find the one area you posses which you excell in better than anyone else, double down on it! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

We zijn er weer💪🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Wedstrijdtraining 💪🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Goedemorgen allemaal! Wedstrijdtraining! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Daar zijn we weer💪🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Twimyo Dollyo Chagi 💥 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Dollyo chagi 💥 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Lekker springen ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Ahp chagi 👌🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Tabata kan nog een keer! 😉 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Tabata!! 💪🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Lekker buiten trainen! 😎 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Buitentraining deel 2 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Lekker zonnetje tijdens de buiten training 💪🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Lekker getraind allemaal! Fijn dat jullie er weer bij waren! 💪🏻🔥 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

6 maanden geleden

Cheo Go Kwan

In plaats van een online les doen we vanavond weer een buitentraining van 19:00 - 20:00. Wil je ook een keer met ons mee doen? Neem dan contact met ons op.

www.cheogokwan.nl
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Eerste keer buiten met 14 jaar en ouder! Yesss 💪🏻🔥 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Vanwege het mooie weer toch maar lekker buiten gaan trainen in plaats van online!

Kasper en Rayan verzorgden een lekkere warming up. Daarna wat basistechniek, gesprongen technieken en Tuls gedaan.

En natuurlijk creatief om gegaan met de 1.5 meter afstand. Wat fijn om onze leerlingen weer om ons heen te hebben!
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Buitentraining bij Cheo Go Kwan💪🏼 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Was het wennen bij onze eerste buitenles? Ja. Is het lastig om les te geven met 1.5meter afstand? Best wel. Maar, vonden we het leuk? Ja! Waren we blij om jullie weer te zien? Zeker weten! Is dit nog maar het begin? Echt wel.

Het is heel verleidelijk om te denken in beperkingen. Aan de andere kant kunnen we het ook positief bekijken. We kunnen weer samen trainen. Al dan niet met iedereen, maar het begin is er. En zo kunnen we alvast wennen aan het ‘nieuwe normaal’, zoals dat in de volksmond wordt genoemd.

Wij blijven ons ook ontwikkelen en doen ons best om jullie nog steeds voldoende afwisseling te bieden en zodat jullie vooruitgang kunnen blijven boeken. En natuurlijk plezier te blijven beleven aan Taekwon-Do.
Gelukkig zien wij veel bevriende instructeurs die ons inspireren om door te blijven gaan met wat we doen. Wij wensen alle Taekwon-Do instructeurs en schoolhouders dan ook veel succes in de strijd die we samen voeren tegen verspreiding van Covid-19.

Vanavond om 19:00 is er weer een buitentraining t/m 17 jaar. We passen ons aan, maar geven niet op. Het enige wat we hoeven te doen, is te beginnen! 💪🏻😄
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Buitentraining met 1.5meter afstand! ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Wil je met ons meedoen?
www.cheogokwan.nl/zoom
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Vanavond weer een online les op Zoom. Wil je ook een keer met ons meedoen? Stuur ons dan een privébericht. ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Doe jij met ons mee?
www.cheogokwan.nl/zoom
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

WINNAARS CHALLENGE:

Ook deze week hadden wij weer een challenge, dit keer bedacht door onze jongste Boosabum Hans. We hebben weer veel inzendingen mogen ontvangen, waar wij natuurlijk heel blij mee zijn.
Wat ons wel opviel is dat dit keer veel deelnemers een eigen draai aan de challenge hadden gegeven waardoor wij deze moeilijk konden beoordelen. Desalniettemin hebben wij toch nog een winnaar:

Deniz! Gefeliciteerd, top gedaan!

Dit is voorlopig even de laatste challenge, wij hopen dat jullie het leuk vonden. 😄
Natuurlijk komen er wel weer andere challenges, maar wanneer is nog niet bekend.
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

We willen graag iedereen bedanken die gisteren de tijd heeft genomen om samen de eerste online Koningsnacht met Cheo Go Kwan te vieren.

Het was fijn om jullie weer te zien, we hebben ontzettend gelachen en we hebben veel mooie prijzen weggegeven.

De avond ging van start met Bingo, waar het even duurde voordat de prijzen vielen. Maar daarna hadden we al snel meerdere volle kaarten en dus waren er meerdere hoofdprijzen gewonnen. O.a. Een springtouw, bidons van Matsuru, WC papier 😂 en clubkleding 😎

Na het Bingo gingen we ‘hints’ spelen. Dit was ook erg lachen. Er mochten woorden worden uitgebeeld die Taekwon-Do gerelateerd waren, of Quarantaine gerelateerd. Vooral de tweede was erg populair en iedereen was erg creatief! De hoofdprijs was hier een mooie Cheo Go Kwan sweater.

Allemaal gefeliciteerd met jullie prijzen. Wij zorgen dat het in goede orde bij jullie terecht komt 👍🏻

Wij hebben genoten van jullie en ondanks dat het allemaal maar op een ‘schermpje’ was, vonden wij het een geslaagde avond.

Fijne Koningsdag vandaag! Stay safe, stay home! 👊🏻💪🏻
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

En Jolijn (was nog op tijd) heeft een hele creatieve invulling gegeven aan de challenge. Leuk gedaan! 😄😁 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Deniz doet een hele goede inzending waarbij hij flink het tempo erin houd. Goed hoor! 😁👊🏻 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Natuurlijk mocht Rayan niet ontbreken deze week. Goed gedaan Rayan! 💪🏻😄 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Goed bezig Jeffrey! Een goede inzending voor de challenge van deze week! 💪🏻🔥 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Anas maakt het zich deze challenge niet makkelijk, mooie poging Anas! 👍🏻😄 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook

7 maanden geleden

Cheo Go Kwan

Bikkel Jeraldo doet natuurlijk ook weer mee, deze keer in zijn nieuwe tshirt! 👍🏻😄 ... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk op Facebook