Wauw, wat hebben wij weer een leuk weekend gehad! We hebben echt genoten.
Naast veel Facebook live video’s zijn er veel foto’s gemaakt die we even gaan uitzoeken, maar eerst even lekker uitrusten!
Via deze weg willen we iedereen bedanken voor hun bijdrage aan het Taekwon-Do kamp. In het bijzonder de leiding - Sophia, Riet, Vincent, Hanneke, Joey, Jolijn en Ron die ervoor zorgden dat alles tot in de puntjes geregeld werd. Zonder jullie hadden we dit nooit gered!
We zeggen met trots dat we de inzet van alle deelnemers ook erg goed vonden. Niet alle onderdelen zijn interessant voor iedereen, maar samen hebben jullie het wel heel leuk gehad.
Bedankt gastleraar Sabum Willem Jansen van T.A. Gelderland voor de leuke, intensieve en leerzame gastles die je kwam geven met assistenten Daan en zijn vader.
Ook een applaus voor onze sponsoren van deze editie:
- Gimico B.V.
- Verkoophal W. Klootwijk
- Familie Booij
- Familie van de Haterd
- Familie Scheepers
Hartstikke bedankt hiervoor. Dankzij jullie kwamen we niets tekort!
Tot slot willen we onze aanwezige leraren/teamleiders Gerard, Jolijn en Sabum Priscilla bedanken voor het begeleiden van hun teams. Ze hebben het ontzettend goed gedaan.
We hebben wel een traantje moeten laten tijdens het moment dat ons erelid Juan zijn afscheidscadeautjes kreeg van zijn trainingsmaatjes en de ouders/verzorgers daarvan, zijn leraren en iedereen die nauw betrokken is bij Cheo Go Kwan. Juan gaat binnenkort emigreren naar Colombia en wij gaan hem heel erg missen. Dat besef kwam vandaag wel even binnen.
Juan is er aankomende woensdag nog één keer voordat hij vertrekt. Daarom mag iedereen het eerste én tweede uur meetrainen en kun je nog even gedag zeggen tegen onze lieve Juan.
Om dit bericht positief af te sluiten hopen we dat de thuisblijvers het ook leuk vonden om het te volgen en hebben we natuurlijk alweer een volgende editie in de planning staan.
Nu gaan we even lekker uitrusten en morgen weer lekker trainen.
Taekwon,
Marcel en Samantha
Vandaag een heerlijke gastles gehad op kamp van Sabumnim Willem! Bedankt voor je komst en de leuke training!
Wist je dat ‘Cheogo’ Koreaans is voor ‘de beste’ of ‘het beste’? Onze visie is eenvoudig. Doe altijd je best en je zult merken dat alleen dat al zijn vruchten zal afwerpen. @cheogokwan is de school (‘kwan’) waar wij ons best doen om het beste uit jou te halen. Maar ook waar jij jezelf kunt ontplooien tot een beter persoon middels ITF Taekwon-Do. Zien we jou binnenkort met ons meedoen? Zie onze bio voor onze septemberactie! #itf #taekwondo #cheogokwan #rotterdam #thebest #kwan #school #martialart #rotterdamzuid
Wij zijn er ook weer bij. Wie doet met ons mee?Komen jullie ook?
Delen wordt gewaardeerd
2 MAANDEN GRATIS* TAEKWON-DO
De zomervakantie is weer voorbij en de scholen zijn weer begonnen, dus het is tijd voor een nieuwe sport! Sporten kan bijdragen aan je concentratie, zelfvertrouwen en is daarnaast stressverlagend.
Bij Cheo Go Kwan in Rotterdam-Lombardijen kun je werken aan je conditie, leer je jezelf te verdedigen en train je in een veilige, vriendschappelijke sfeer. Bovendien leer je het Koreaanse ITF Taekwon-Do van echte wereld- en Europese kampioenen!
Maak een afspraak voor een proefles via info@cheogokwan.nl of via onze Facebookpagina. Als jij je inschrijft in de maand september krijg je van ons 2 maanden lidmaatschap cadeau*! Wij kijken er naar uit om je te ontmoeten!
Kijk voor meer informatie op www.cheogokwan.nl/actie
* Bij afsluiting van een lidmaatschap van 6 maanden.
Gisteravond waren de finales van het virtuele Tul toernooi ‘Night of the Champs’ dat vanuit Argentinië door Sahyun Fabian Pini en zijn team werd georganiseerd. Het was leuk om hierop voor te bereiden en het iedere week te volgen via YouTube.
Uiteindelijk is iedereen op het ‘podium’ geëindigd. Een mooie prestatie op een wedstrijdvlak van ca. 300 deelnemers uit tientallen landen:
- Adult Male Color Belts - Kevin - 1ste plaats
- Adult Male 5th Degree - Marcel - 1ste plaats
- Adult Female 3rd Degree - Samantha - 3de plaats
Daarnaast is Priscilla van Suokjang 2de geworden in haar categorie Adult Female 4th Degree.
Iedereen gefeliciteerd! We zijn trots op jullie.
Via deze weg willen wij Sahyun Fabian Pini en zijn team bedanken voor de uitnodiging en de gelegenheid dat wij aan ons eerste virtuele toernooi mee konden doen. We kijken uit naar een volgende editie!
Esta noche es el turno de Sabumnim Priscilla y Boosabum Samantha! Buena suerte, señoras! 💪🏼 #cheogokwan #suokjang #itfroyaldutch
Ondertussen leeft het Taekwon-Do ook op locatie, in eigen land, Zwitserland en Frankrijk. Mooie foto’s van Olaf, Stan en Laura 😄😎
Yes! Kevin is door naar de finale! Deze wordt een later moment uitgezonden. Kevin heeft in de voorrondes gewonnen van Bolovia, daarna van Argentinië en staat in de finale weer tegen een Argentijn. Wij zijn trots! 💪🏻
Kijk live mee naar de gekleurde banders die meedoen aan Night of Champions georganiseerd door Sahyun Fabian Pini en Sabum Lucas Pini vanuit Argentinië!
m.youtube.com/watch?v=GA9ueYLb-AkHoy nuestro estudiante Kevin Jagroep participará en la categoría de cinturón azul / rojo de hombres adultos. ¡Buena suerte, Kevin! @nightofchampionstkd @granmarcargentina #nightofchampionstkd #cheogokwan #itfroyaldutch #itftaekwondo
Hoy nuestro estudiante Kevin Jagroep participará en la categoría de cinturón azul / rojo de hombres adultos. ¡Buena suerte, Kevin! @nightofchampionstkd @granmarcargentina #nightofchampionstkd #cheogokwan #itfroyaldutch #itftaekwondo
En... de loting is bekend! Nader bericht volgt als wij weten wanneer de volgende uitzending is.
Ondanks dat er op dit moment geen ‘echte’ wedstrijden worden georganiseerd, wordt er wel zo nu en dan een virtuele Tul wedstrijd georganiseerd.
Een van die wedstrijden is de ‘Night of the Champs’ waar er wordt gestreden om de kroon. De hele maand augustus zullen er live uitzendingen zijn vanuit Argentinië, waar Sahyun Fabian Pini en zijn zoon Sabum Lucas Pini de organisatie verzorgen.
Vanavond om 21:00 wordt de loting bekend gemaakt, via een live uitzending op Youtube: www.youtube.com/watch?v=YDNLg5ofSYk
Enige tijd geleden zijn onze Tuls opgenomen. Cheo Go Kwan wordt vertegenwoordigd door Kevin, Samantha en Sabum Marcel. Sabum Priscilla komt uit voor onze vrienden van Suokjang. Spannend!
We hebben genoten van een mooi examen. Bij de een ging het wat lastiger dan de ander, maar ook hebben we een paar examenkandidaten boven zichzelf zien uitstijgen. Op naar de volgende uitdaging!
Nieuwe geslaagden na het Kubexamen | Cheo Go Kwan
www.cheogokwan.nl
Afgelopen zondag was er weer een kubexamen. Deze keer een klein beetje aangepast aangezien we niet alle onderdelen evenveel aandacht konden geven i.v.m. Corona. Desondanks werd er een topexamen...Vandaag waren er kub examens bij Cheo Go Kwan. Ondanks de nodige zenuwen hebben alle examenkandidaten een mooi examen laten zien. Het resultaat mag er dan ook wezen, vanaf vandaag hebben wij er de volgende kleuren bij:
Gele slip: Iva, Laura en Jeraldo
Groene band: Shivin
Blauwe band: Ky-Mani
Rode slip: Kevin
Gefeliciteerd en ga zo door! 💪🏼🥳
De allermooiste tekeningen zijn de tekeningen die speciaal voor juf zijn gemaakt. Bedankt voor je mooie tekening Iva! 😄😍
Gezellig met elkaar traditioneel het ‘wedstrijdseizoen’ afgesloten met een picknick! Bedankt allemaal!
Niet alleen gaan we vanavond starten met trainingen in de Dojang, ook gaan we de hele zomervakantie door volgens het normale rooster op maandag-, woensdag- en vrijdagavond. Kijk voor meer informatie op onderstaande webpagina.
Wil jij ook een keer met ons meedoen? Neem dan contact met ons op. Je bent van harte welkom bij Cheo Go Kwan.
Binnentrainingen gaan weer van start | Cheo Go Kwan
www.cheogokwan.nl
Vanavond gaan we (eindelijk) weer van start met binnen trainen! Gemeente Rotterdam heeft besloten dat onze accommodatie voldoende ventilatie heeft om het open te stellen voor huurders.Nog een beetje geduld... En dan mogen we weer binnen trainen! 💪🏻😁
Binnen- en contactsporten mogen weer vanaf 1 juli | Cheo Go Kwan
www.cheogokwan.nl
Na de persconferentie op 27 mei is er bekend gemaakt dat er per 1 juli weer binnen gesport mag worden, zonder de 1.5 meter afstand te moeten houden. Buiten de activiteiten om dienen we ons er wel weer...Vandaag waren we op het Prinsenplein om een Taekwon-Do workshop te geven. Ondanks de ‘intelligente lockdown’ veel enthousiaste kinderen en ouders gesproken, het was weer een mooie dag!
Mede mogelijk gemaakt door Lori Events.
Bij Cheo Go Kwan wordt er tot 3x in de week buiten getraind met inachtneming van de regels die zijn opgesteld door het RIVM. Wil je een keertje met ons meedoen? Neem dan contact met ons op via Facebook of mail via info@cheogokwan.nl.
Bedankt Rayan en Jolijn voor jullie hulp! 💪🏻
Vandaag is het 18 jaar geleden dat generaal Choi Hong Hi, de grondlegger van Taekwon-Do is overleden. Laten we dankbaar zijn voor hetgene dat hij voor ons heeft achtergelaten. 🙏🏻
Iedereen kan ergens goed in worden! 💪🏻To be "World Class", you need at least one area which you are better than anybody else at. Look at any athlete who is successful on an international stage. They all poses at least one Strength over the rest of the pack. This luckily can be anything which yields positive net results. Maybe your biggest Strength is something you thought was a weakness? If you can find the one area you posses which you excell in better than anyone else, double down on it!
We komen er wel! Samen staan we sterk en samen komen we er doorheen. Dit is weer een stapje dichterbij.
Vanavond staan er twee lessen op het programma:
- 19:00 - 20:00 (t/m 14 jaar)
- 20:00 - 21:00 (vanaf 14 jaar)
Wil je ook een keer met ons meedoen? Neem contact met ons op via info@cheogokwan.nl.
Geen 1.5 meter afstand meer bij buitentrainingen t/m 14 jaar | Cheo Go Kwan
www.cheogokwan.nl
Per 1 juni hoeven jeugd en junioren (t/m 18 jaar) bij het georganiseerde buitensporten onder begeleiding geen 1.5 afstand meer te houden van elkaar. Dat is terug te vinden op de website van de...We hebben wat mooie foto’s geschoten van de training gisteravond. Een goed moment om even stil te staan bij het feit dat we weer een stapje dichterbij zijn.
Taekwon-Do biedt zich zeker in deze tijd aan als een uitlaatklep om even de dagelijkse zorgen te vergeten. We willen allemaal graag weer een goede conditie, betere techniek en meer flexibiliteit. Maar laten we eens starten met samen plezier maken 😄😄
Wil je ook een keer met ons meedoen? Neem dan contact met ons op: www.cheogokwan.nl.
Een stap dichterbij ‘normaal’ met buitentrainingen | Cheo Go Kwan
www.cheogokwan.nl
Tijdens de zogenoemde Coronacrisis is het creatief zoeken naar alternatieven. We mogen nog steeds de deuren van de zaal niet openen. Na enige tijd online lessen verzorgd te hebben die men thuis kon...In plaats van een online les doen we vanavond weer een buitentraining van 19:00 - 20:00. Wil je ook een keer met ons mee doen? Neem dan contact met ons op.
www.cheogokwan.nl
Vanwege het mooie weer toch maar lekker buiten gaan trainen in plaats van online!
Kasper en Rayan verzorgden een lekkere warming up. Daarna wat basistechniek, gesprongen technieken en Tuls gedaan.
En natuurlijk creatief om gegaan met de 1.5 meter afstand. Wat fijn om onze leerlingen weer om ons heen te hebben!
Heel fijn dat vanaf 11 mei al onze leden in de buitenlucht mogen trainen! We gaan stap voor stap weer naar een vast trainingsritme.
Wil je ook meedoen met onze buitentrainingen? Stuur ons een berichtje en we spreken wat met je af!
Update buitentrainingen | Cheo Go Kwan
www.cheogokwan.nl
Naar aanleiding van de persconferentie van gisteren hebben wij weer goed nieuws! Ook onze leden van 18 jaar en ouder mogen vanaf 11 mei in de buitenlucht trainen, met 1.5 meter afstand.Was het wennen bij onze eerste buitenles? Ja. Is het lastig om les te geven met 1.5meter afstand? Best wel. Maar, vonden we het leuk? Ja! Waren we blij om jullie weer te zien? Zeker weten! Is dit nog maar het begin? Echt wel.
Het is heel verleidelijk om te denken in beperkingen. Aan de andere kant kunnen we het ook positief bekijken. We kunnen weer samen trainen. Al dan niet met iedereen, maar het begin is er. En zo kunnen we alvast wennen aan het ‘nieuwe normaal’, zoals dat in de volksmond wordt genoemd.
Wij blijven ons ook ontwikkelen en doen ons best om jullie nog steeds voldoende afwisseling te bieden en zodat jullie vooruitgang kunnen blijven boeken. En natuurlijk plezier te blijven beleven aan Taekwon-Do.
Gelukkig zien wij veel bevriende instructeurs die ons inspireren om door te blijven gaan met wat we doen. Wij wensen alle Taekwon-Do instructeurs en schoolhouders dan ook veel succes in de strijd die we samen voeren tegen verspreiding van Covid-19.
Vanavond om 19:00 is er weer een buitentraining t/m 17 jaar. We passen ons aan, maar geven niet op. Het enige wat we hoeven te doen, is te beginnen! 💪🏻😄
Vanavond weer een online les op Zoom. Wil je ook een keer met ons meedoen? Stuur ons dan een privébericht.
Eén keer per week buitentraining t/m 17 jaar | Cheo Go Kwan
www.cheogokwan.nl
Vorige week is er bekend gemaakt dat kinderen t/m 12 jaar zonder beperkingen buiten mogen sporten en jongeren t/m 18 jaar met inachtneming van de 1.5 meter afstand. We hebben als bestuur besproken hoe...WINNAARS CHALLENGE:
Ook deze week hadden wij weer een challenge, dit keer bedacht door onze jongste Boosabum Hans. We hebben weer veel inzendingen mogen ontvangen, waar wij natuurlijk heel blij mee zijn.
Wat ons wel opviel is dat dit keer veel deelnemers een eigen draai aan de challenge hadden gegeven waardoor wij deze moeilijk konden beoordelen. Desalniettemin hebben wij toch nog een winnaar:
Deniz! Gefeliciteerd, top gedaan!
Dit is voorlopig even de laatste challenge, wij hopen dat jullie het leuk vonden. 😄
Natuurlijk komen er wel weer andere challenges, maar wanneer is nog niet bekend.
We willen graag iedereen bedanken die gisteren de tijd heeft genomen om samen de eerste online Koningsnacht met Cheo Go Kwan te vieren.
Het was fijn om jullie weer te zien, we hebben ontzettend gelachen en we hebben veel mooie prijzen weggegeven.
De avond ging van start met Bingo, waar het even duurde voordat de prijzen vielen. Maar daarna hadden we al snel meerdere volle kaarten en dus waren er meerdere hoofdprijzen gewonnen. O.a. Een springtouw, bidons van Matsuru, WC papier 😂 en clubkleding 😎
Na het Bingo gingen we ‘hints’ spelen. Dit was ook erg lachen. Er mochten woorden worden uitgebeeld die Taekwon-Do gerelateerd waren, of Quarantaine gerelateerd. Vooral de tweede was erg populair en iedereen was erg creatief! De hoofdprijs was hier een mooie Cheo Go Kwan sweater.
Allemaal gefeliciteerd met jullie prijzen. Wij zorgen dat het in goede orde bij jullie terecht komt 👍🏻
Wij hebben genoten van jullie en ondanks dat het allemaal maar op een ‘schermpje’ was, vonden wij het een geslaagde avond.
Fijne Koningsdag vandaag! Stay safe, stay home! 👊🏻💪🏻
En Jolijn (was nog op tijd) heeft een hele creatieve invulling gegeven aan de challenge. Leuk gedaan! 😄😁
Deniz doet een hele goede inzending waarbij hij flink het tempo erin houd. Goed hoor! 😁👊🏻
Goed bezig Jeffrey! Een goede inzending voor de challenge van deze week! 💪🏻🔥
Bikkel Jeraldo doet natuurlijk ook weer mee, deze keer in zijn nieuwe tshirt! 👍🏻😄
Fantastisch begin van de avond waarbij we mooie prijzen hebben weggegeven bij Bingo!
Het is zo ontzettend lief dat onze vaste sponsoren klaar staan voor ons in deze moeilijke tijd. Zo kregen wij van onze zorg heldin Simone (moeder van Ky-mani) een donatie namens haar bedrijf Caring Nurse. Simone, onwijs bedankt! Dit word enorm gewaardeerd! Jij heel veel succes met het werk in deze moeilijke en zware periode!
De eerste inzending voor de challenge van deze week is binnen! Shay doet het even alsof het niks is! 💪🏻😄
Deze week daagt Hans jullie uit met een challenge. Kijk snel onderstaande video voor de instructies.
Net als de andere keren kun je meedoen door je inzending naar ons te sturen via Facebook, Whatsapp of Instagram. Je mag je inzending ook via een privébericht sturen naar Samantha of Marcel. Inzenden kan t/m zondag!
Volgende week dinsdag maken we de winnaar bekend en de woensdag daarop volgt er weer een nieuwe challenge. Veel succes en veel plezier!
Onderzoek naar versoepelde maatregelen | Cheo Go Kwan
www.cheogokwan.nl
In de persconferentie van gisteravond heeft minister president Mark Rutte aangegeven dat een aantal maatregelen versoepelt worden met ingang van 28 april. Naar aanleiding daarvan zijn wij aan het...Weer een week voorbij, weer een challenge voorbij! Wie heeft er deze keer gewonnen? Kijk onderstaande video voor de uitslag! 😄👊🏻
En natuurlijk doet Rayan ook deze keer mee met de challenge. Mooie standen Rayan! 👊🏻😄
Olaf legt de lat hoog voor de rest met zijn deelname aan de challenge van deze week! Topper! 👊🏻😄
Jeraldo heeft zijn zus aangestoken om mee te doen met de challenge. Netjes hoor! 😄👍🏻
Ook weer een inzending van Iva voor de challenge van deze week! Goed gedaan Iva! 😄