Na de afgelopen les kreeg ik van een van mijn leerlingen de vraag; Waarom doen we eigenlijk een Kihap in een Tul? Het is een expressievorm waarbij we onze kracht willen tonen en onze tegenstanders willen intimideren. Maar wat is het nog meer?

De één noemt het een vechtsport, de ander een zelfverdedigingskunst of een vechtkunst. Maar wat is nu eigenlijk het verschil?

Jahoor, ze zijn er weer. De goede voornemens. Sommigen geloven er wel in, anderen totaal niet. In de kern zijn goede voornemens zo slecht nog niet, maar vaak wordt de lat te hoog gelegd om het echt haalbaar te maken. Wil je meer gaan bewegen volgend jaar? Taekwon-Do leent zich als een uitstekende sport. Wij geven je 7 tips om het wél haalbaar te maken.

Een definitie. Moed is de morele kracht waaruit je ondanks angst, conflict en tegenslag, handelt naar eigen opvattingen en geweten. Handelen uit moed leidt tot zelfbevestiging.

Vandaag is het precies 64 jaar geleden dat generaal Choi, Hong Hi de naam ‘Taekwon-Do’ presenteerde.

In het ITF Taekwon-do zijn er verschillende leer- en trainingsmethodes om het vrije sparren onder de knie te krijgen. Er komt namelijk veel bij kijken zoals timing, precisie, snelheid, intentie en inschatten de afstand tussen jou en je tegenstander.

Er was eens een jongen met zeer weinig zelfbeheersing. Zijn vader gaf hem een zak spijkers en zei tegen hem dat hij elke keer als hij zijn zelfbeheersing verloor een spijker in de schutting achter de tuin moest slaan. De eerste dag sloeg de jongen 37 spijkers in de schutting.